R 01.11.15 野菜スープ NO. 2379
私ごとばかりで恐縮ですが、二人の息子はともにヘビースモカー
です。 「喫煙は自殺行為だ！」「解っていて禁煙できないのはア
ホや！」と言ってきました。 でも、樹木 希林の本を読んでは
っと我に返りました。
「人のことを非難する人は自分のことを言ってる」と書いてある。
医師から「ダイエットしないと生活習慣病は治らない」と言われてい
るのに、何十年それができない自分はつまり「あほ」。
一念発起してダイエットに取り組んでいますが、腹が減って仕方が
ない。 そんな時の強力な助っ人は「野菜スープ」なんです。
温野菜をたくさん詰め込んでミキサーにかけて、どろどろのスープを
作っておいて貯蔵し、腹が減ったらそれを飲む。 そうすることによ
って、空腹は満たされ・便通が驚くほど良くなる。
Ⅰ日も早く「アホ」を卒業したいと思っています。
＊「最強の野菜スープ」前田 浩著を参考にしました。