小言コウベイN

日々感じた風刺等について書いています。

野菜スープ

2019-11-15 19:19:36 | 日記

    R 01.11.15     野菜スープ     NO. 2379

 私ごとばかりで恐縮ですが、二人の息子はともにヘビースモカー

です。 「喫煙は自殺行為だ!」「解っていて禁煙できないのはア

ホや!」と言ってきました。  でも、樹木 希林の本を読んでは

っと我に返りました。

「人のことを非難する人は自分のことを言ってる」と書いてある。

医師から「ダイエットしないと生活習慣病は治らない」と言われてい

るのに、何十年それができない自分はつまり「あほ」。

一念発起してダイエットに取り組んでいますが、腹が減って仕方が

ない。  そんな時の強力な助っ人は「野菜スープ」なんです。

温野菜をたくさん詰め込んでミキサーにかけて、どろどろのスープを

作っておいて貯蔵し、腹が減ったらそれを飲む。 そうすることによ

って、空腹は満たされ・便通が驚くほど良くなる。

Ⅰ日も早く「アホ」を卒業したいと思っています。

*「最強の野菜スープ」前田 浩著を参考にしました。

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