R 01.12.24 ど か 弁 NO.2417
・・・と言えばホークスにいた香川選手の愛称でしたが、ドカ
弁とは本来デカ弁という意味でした。 昭和20年代の弁当箱は概
ね1.5合分の米飯が入りました。 ところが力仕事などをする職人
さんは、それだけでは物足りないのでその2食分ほど入るデカイ
弁箱（つまりデカ弁）を使っていました。
昔は米飯を食べても肥満になる人は少なかったが、近年は米飯・
穀物の多食は肥満の元凶のように言われ、早食い・大食い・とと
もに肥満・高血圧・糖尿病・等の生活習慣病のほか、認知症にも
よくないと聞きます。
満腹よりも「腹分目」とはよく言ったもので、なにごとによらず
ちょっと少なめが良いようですね。 100（百）より1（一）少な
い「白」がいい。
だから、政治家も手八丁口八百丁よりも、おおむね悪事に手を染
めない「潔白な人」であってほしい。 無理かな？
