ご無沙汰しておりました。
心配をおかけいたしましたぎっくり腰ですが
だいぶ良くなりました。
腰の痛みから
おしりや股関節の痛みに変わり
もはや股関節がずれたのかも・・・
なんて思いましたが
夫の知り合いの先生に聞いてもらったところ
やはり腰からおしりや股関節の痛みもくるようです。
体を曲げることはまだつらいのですが
歩いたりなど日常生活には
支障はきたさないようになりました。
安静にしていると良くなるのですが
少し良くなると
ついつい動いてしまうのが
主婦のサガですね。。。
３歩進んで２歩下がる
そんな感じです。
娘の中国への海外派遣が
明後日となりました。
荷物を用意したり
ホームステイ先へのお土産を買ったり
準備に追われております。
ママ友で中国の方がいるので
お土産は何が喜ばれるのか聞いたところ
「日本製なら何でも喜ばれる」とのこと。
ですが、お店で品物を見ても
ほとんどのものが
MADE IN CHINA
と書かれているのです。
中国製の多さにあらためて驚いた次第です。
のんびりしている娘なので心配ではありますが
かわいい子には旅をさせよ
貴重な経験をしてきてもらいたいですね。
さて、本日のお昼ごはんは
シンプルなトマトソースを作りました。
トマトソースのパスタ。
たまねぎのみじん切り１/２個をオリーブオイルで炒め
トマト缶１缶・白ワイン大さじ２・トマトケチャップ大さじ２
ウスターソース少々・コンソメ１個・イタリアンミックスハーブ
を入れて軽く煮込み、塩・こしょうで味を調えました。
隠し味にウスターソースを少しだけ入れてみました。
イタリアンでも、お醤油やソースなどをほんの少し入れると
食べやすくなる気がします。
にんにくのみじん切りも入れたら
さらに美味しくなりますね。
たらマヨサラダ。
（サラダマカロニ・水菜・小ねぎ・きざみのり）
たらことマヨネーズで合えました。
チキンスープ。
（鶏手羽元・たまねぎ・キャベツ）
コンソメスープで煮て、塩・こしょうで味付け。
２１日（水）には
静岡でイベントに出演いたします。
本日もイベントの打ち合わせや練習をいたしました。
今月末には、幕張メッセでクワレスイベントを開催です。
今年は、さらにバージョンアップした
「スーパークワレス２０１２」
を開催いたします！
詳しい内容は
ミヤマ☆仮面のブログや
ミヤマ☆仮面のオフィシャルＨＰで
お知らせしていきますので
どうぞご覧くださいませ。
ワクワク、クワクワするクワ～