嬉しい土曜日。
久しぶりに何もない1日です。
体中に疲れがたまっておりましたので
午前中は、ごはん作りと洗濯だけして
本を読んだりゆっくりしておりました。
午後は、お菓子作りを。。。
ずっと作ろうと思って
本を購入し、材料を揃えておいたのです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/ef/eb2ed400b02bfbc674ca0533cb659f0e.jpg)
オズボーン未奈子さんの「くり返し作りたい“自然おやつ”」
卵・バター・牛乳・白砂糖を使わないけれど
手に入りやすい身近な材料で(←これ大事)
とても簡単に自然おやつが作れるのです。
オーブンを温め
いざ材料を計ろうとしたら
なんと、はかりが壊れました。。。
ずっと調子が悪かったのですが
電池を交換しても、電源が入らなくなってしまったのです。
どうしよう。。。
仕方ない、目分量だ!
「100gの袋入り、60gだとこのくらい・・・」
と、お菓子作りではありえない有様。
でも、このお菓子なら、大丈夫かも。。。
ちなみに材料は
全粒粉・小麦粉・アーモンドパウダー・双洗糖(私はてんさい糖)
塩・植物油(私は菜種サラダ油)・豆乳・レーズンです。
いっぱい食べたいので、2倍の分量で作ってみました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/34/cecdf5e05713bf4c4ae773e7a3ab44a5.jpg)
混ぜて、のばして、焼くだけ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/4c/0e7e41a794643832ccc25e353a5ec77d.jpg)
焼き上がり♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/c2/e46e89afca3f68ee584a980b94cf7384.jpg)
ザクザクと素朴な食感。
甘さ控えめなので、娘が食べてくれるか心配でしたが
大喜びで食べてくれました!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/26/89858fdd1aa7ee91bdf3618360771204.jpg)
紅茶と・・・
お出かけ中の息子の分を少し残してありますが
2倍量でも、3人で完食!
ヘルシーだから
たくさん食べても罪悪感がありません
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
でも、食べ過ぎ注意
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
簡単でしたので、また色々なバージョンで作ってみたいと思います。
その前に、はかりを手に入れないと。。。
今まで使っていたのは、1gまで計れるデジタルスケールでしたが
今度は電池の要らないものにしようかと思っております。
そうすると、1kgまで計れるものですと
5g単位になってしまうのです。
悩むなあ。
しばらくは、目分量かしら
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)