mika日記

物を少なくシンプルに暮らしたい
お料理、ハンドメイド、キャンピングカー、エコ、イベントなど日々の暮らしを綴ってます

5月のイベント出演情報

2014年05月01日 | お知らせ


もう間近に迫りましたが、GWからのイベント出演情報です。




まずは、ミヤマ☆仮面とクワガタ忍者のイベントです。


●2014年5月3日(土) 11:00~ 14:00~

オオムラサキセンター(山梨県北杜市)




●2014年5月4日(日) 11:30~ 14:00~

グランルーフ(東京駅八重洲口)


●2014年5月5日(月・祝) 11:00~ 14:00~

子ども祭り2014in南相馬(福島県南相馬市)




●2014年5月17日(土)18日(日)  12:15~ 15:00~

九州キャンピングカーショー2014inグランメッセ熊本(熊本県)





ミヤマ☆仮面とクワガタ忍者のイベントでは
大人気の「スーパークワレス」はもちろん「昆虫体操グランプリ」や
その他楽しいイベント盛り沢山です。

プレゼントもたくさんございますので、ぜひ遊びに来てくださいね!







そして、私 atelier m の mika が参加するハンドメイドマーケット情報です。


第3回 ガーデン マルシェ

Garden marche

5月のバラが咲く小さな庭と駐車場に、相模原で定番人気の手作り作家さんたちが集まり
ハンドメイドの布小物やバッグ、アクセサリーやステンドグラス等々
雑貨のかわいいものを出店します!
そしておしゃれなグリーンや古物、珈琲Shopさんも出店!
何があるのかお楽しみのフリーマーケットも賑やかに、ワンデイショップを開催します!
5月の風に誘われて、皆様どうぞGarden marcheにお立ち寄りくださいませ。

【日時】5月10日(土)10:30~14:00
(雨天順延・5月17日)

【場所】カインズホーム城山店隣

【地図】



リネンの巻きスカートエプロンを中心に、布小物を作ってお持ちします。

また、フリマも同時開催ですので、何か出したいな~と思っています。

ぜひお散歩がてら、遊びに来てくださいね。

お待ちしておりまーす。


5月~

2014年05月01日 | お家ごはんとおやつ
私の大好きな5月になりました。


5月は、イベントもハンドメイドマーケットも盛り沢山!


張り切っていきたいと思います。




さて、4月は美容月間として頑張ってまいりましたが
この調子で、引き続き5月も目標を決めていきたいと思います。


5月もイベント盛り沢山ですが
夏はビッグプロジェクトが待っているし
これは夏に向けて、女子力UP月間にしようかな。


まずは増えた体重を戻すことをメインにしたいと思います。



1.甘いものを控える。
2.お顔のマッサージ(できたら足も)。
3.スクワットと腹筋を20回。

にプラスして

4.ご飯とパンを食べ過ぎない。
5.毎日体重を量る。



無理せずに、続けることがポイントです。

4kg増えたけど、1kg戻ったので、あと3kg。

たった3kg、されど3kg。

1ヶ月で戻すぞ。うぉー!!



そうそう、アイスが食べたいときは
コンビニでアイスを買う代わりに、こちらを買います!



激うま!

ブルーベリーも超美味しいけど、口が真っ黒になります。

これでアイス断ちが成功しましたよ。オススメ~



あと、今までずっと続けていることは・・・

・ジャンクフードをなるべく食べない
・市販のお弁当やお惣菜などを食べない
(イベントのときはOK)
・冷凍食品を食べない
・お酒を飲まない
・夜遅くは食べない
(イベントのときはOK)

・寝る前のシートマスク


最近はじめていることは

・小腹がすいたときは温めた豆乳を飲む



食べるものって、とても重要ですよね。

なので、給食のハンバーグやコロッケが冷凍食品なのが気になっちゃうのです。




女子力UPのために、おしゃれにも目覚めようかなと思って
先日のランチの時、お友達が買ったと言っていたこちらを買ってみました。



本日発売。勉強します♪



さて、1ヵ月後の私は、どう変わっているかしら。


途中途中でレポートしますね。(別に見たくないかな。。。)


お楽しみに!