自分なりの目標

　ここのところサーブの練習では、５分間で１０本入れることを目標に取り組ませている。５分で１０本はやさしいと思われるが、打ったボールをコートの反対側まで自分で取りに行って、またサーブを打つので、最初の頃は１人か２人しか達成できなかった。毎回取り組むことで、５分以内に入る子が増えてきた。また、３分台で達成できる子も増えてきた。昨日の練習では、５分以内という目標に対して、自分なりの目標を持つことが大切であると話した。前回が４分台だったら３分台にするとか、２本連続入れるとか、ねらったところに打つなど、一人一人目標の立て方は違ってもいいから、自分なりに目標をもってごらんということを話した。
　何事もやらされると思ってやることには、それなりの成果しか出ないと思う。いやだなと思ってやるとマイナスの成果や疲労感しか残らないかもしれない。自分なりにこうやってみよう、自分としてはこういう成果を出そうと思って行動すると、達成感は得られるし、自信にもつながると思う。目標の立て方によってずいぶん取り組み方も違ってくるのではないかと思う。日々努力。