あと３日

今日は筋トレ→みのりプール→スイムトレーニングとなった。

Swim      50m×16                 適当に・・・

   　　　　　　　   　　　　　　 800m

　少し疲労が回復してきたようだ。しかし、相変わらず調子が悪い。明日はみのりプールを休んでたっぷり休養しよう。