筋トレなし
UP 50m×6
Swim 100m×10 １分４５秒サイクル 1分13 15 15 15 14 14 15 15 14 12
Ｌｏｏｓｅｎ 50m×4
Swim 50m×10 １分サイクル リミット３５秒
Down 50m×4 2200m
いよいよ明日出発。今日は軽く練習してみのりプールへ。さすがに夏休みという事で混んでいたが、プール職員の人たちがとても協力的で何とかレッスンは出来た。香川県の公営プールの人たちはどこのプールもとても良い。挨拶はもちろん、セッティングも積極的に手伝ってくれる。何か新しい事をしたい時もとても協力的だ。しかし、同じ公営スポーツ施設でも体育館の職員はダメだ。管轄は同じなのになぜこんなに違うのだろう。
今年の幼稚園の子達は本当に可愛かった。ホントにプールを楽しんでくれていた。明日出発で今日は疲れたくなかったがあの子達のレッスンなら良い。疲れても。