今日も大丈夫

今日も2時間のプール指導の前に少しだけ泳ぐ。

仏生山公園プールは空いていた。占有コースは1コースはテルコ。もう一つはたぶん近くの高校。まだ来ていない。


ＵＰ　　５０m×２

仙人泳プル　１００ｍ×２４ １分３０秒サークル

Ｄｏｗｎ　５０m×２　　　　　　　２６００ｍ


いつかまた急に不調になるのではないかという恐怖が常にあるが今日も大丈夫だった。

仙人泳でも１分２０秒程度で泳げている。ダメージも全くない。最初は２０本の予定だったが１９本目にプルブイが壊れた。（笑）なんだこれ?こんな壊れ方があり得るのか?

別のプルブイにしてついでだから４本足して２４本。ダメージ無し。

占有の高校生が来た。いつも通り全然練習しない水泳部だ。

今日は指導の小学生男子が早めに来た。

ゼロポジションの練習からゼロキックに入ったが、珍しい!!密度1.00g/㎠以上の子供だ!久しぶりに出会った。おそらく1.02g/㎠という感じだ。

しかし対処法は知っている。今日初めて２５ｍ完泳出来た。

次は年中女子。先月まで顔付けも出来なかったのに今日は１５秒ゼロポジションで浮けるようになった。
グライドキックも５ｍ行ける。

あっという間の上達だったな。個人レッスンはやりやすい。