今日も2時間のプール指導の前に少しだけ泳ぐ。
仏生山公園プールは空いていた。占有コースは1コースはテルコ。もう一つはたぶん近くの高校。まだ来ていない。
UP 50m×2
仙人泳プル 100m×24 1分30秒サークル
Down 50m×2 2600m
いつかまた急に不調になるのではないかという恐怖が常にあるが今日も大丈夫だった。
仙人泳でも1分20秒程度で泳げている。ダメージも全くない。最初は20本の予定だったが19本目にプルブイが壊れた。(笑)なんだこれ?こんな壊れ方があり得るのか?
別のプルブイにしてついでだから4本足して24本。ダメージ無し。
占有の高校生が来た。いつも通り全然練習しない水泳部だ。
今日は指導の小学生男子が早めに来た。
ゼロポジションの練習からゼロキックに入ったが、珍しい!!密度1.00g/㎠以上の子供だ!久しぶりに出会った。おそらく1.02g/㎠という感じだ。
しかし対処法は知っている。今日初めて25m完泳出来た。
次は年中女子。先月まで顔付けも出来なかったのに今日は15秒ゼロポジションで浮けるようになった。
グライドキックも5m行ける。
あっという間の上達だったな。個人レッスンはやりやすい。
仏生山公園プールは空いていた。占有コースは1コースはテルコ。もう一つはたぶん近くの高校。まだ来ていない。
UP 50m×2
仙人泳プル 100m×24 1分30秒サークル
Down 50m×2 2600m
いつかまた急に不調になるのではないかという恐怖が常にあるが今日も大丈夫だった。
仙人泳でも1分20秒程度で泳げている。ダメージも全くない。最初は20本の予定だったが19本目にプルブイが壊れた。(笑)なんだこれ?こんな壊れ方があり得るのか?
別のプルブイにしてついでだから4本足して24本。ダメージ無し。
占有の高校生が来た。いつも通り全然練習しない水泳部だ。
今日は指導の小学生男子が早めに来た。
ゼロポジションの練習からゼロキックに入ったが、珍しい!!密度1.00g/㎠以上の子供だ!久しぶりに出会った。おそらく1.02g/㎠という感じだ。
しかし対処法は知っている。今日初めて25m完泳出来た。
次は年中女子。先月まで顔付けも出来なかったのに今日は15秒ゼロポジションで浮けるようになった。
グライドキックも5m行ける。
あっという間の上達だったな。個人レッスンはやりやすい。