せとうちOWSはどうやら中止になりそうだ。
じゃあもうテーパーじゃなくて普通の練習でいいやということで仕事前に予定の1時より早めにプールへ。
ところがプールは1時から。仕方なく高校古典の予習をして時間を潰す。
練習時間は40分だけ。
UP 50m×4
P+C 100m×20 1分30秒サークル
Down 50m×6 2500m
最初は普通に仙人泳で19秒位だったが12本目から仙人泳では20をキープするのが難しくなってきた。
やっぱり調子は悪くなってきているようだ。しかしだんだん傾向は掴めてきた。
1.意味なく手の指を攣るようになる。
2.味覚が鈍くなる
3.大胸筋に痛みが出る。
など
怠いとか疲労感はあまり関係が無い。そして仕事の疲れとトレーニングの疲れは別物。
また抗生物質に頼るしかない。
仕事を終えて帰宅後、大会ホームページを見ると中止・・・。やっぱりかぁ・・・。
中止は今年5レース目だ。損害額も6万円を超えた。
オープンウォーターの普及は無理だ。こんなに中止ばっかりじゃやってみようなんて人いなくなるだろう。他のスポーツより中止の可能性は高いがそれなら予備日を作るなど何らかの対策が必要だ。
無理か・・・。
じゃあもうテーパーじゃなくて普通の練習でいいやということで仕事前に予定の1時より早めにプールへ。
ところがプールは1時から。仕方なく高校古典の予習をして時間を潰す。
練習時間は40分だけ。
UP 50m×4
P+C 100m×20 1分30秒サークル
Down 50m×6 2500m
最初は普通に仙人泳で19秒位だったが12本目から仙人泳では20をキープするのが難しくなってきた。
やっぱり調子は悪くなってきているようだ。しかしだんだん傾向は掴めてきた。
1.意味なく手の指を攣るようになる。
2.味覚が鈍くなる
3.大胸筋に痛みが出る。
など
怠いとか疲労感はあまり関係が無い。そして仕事の疲れとトレーニングの疲れは別物。
また抗生物質に頼るしかない。
仕事を終えて帰宅後、大会ホームページを見ると中止・・・。やっぱりかぁ・・・。
中止は今年5レース目だ。損害額も6万円を超えた。
オープンウォーターの普及は無理だ。こんなに中止ばっかりじゃやってみようなんて人いなくなるだろう。他のスポーツより中止の可能性は高いがそれなら予備日を作るなど何らかの対策が必要だ。
無理か・・・。