授業前に

せとうちＯＷＳが中止になり、何となくやる気がなくなってしまった。

再び発病したのか、体調もイマイチ・・・。

いや、発病中は体調はすこぶる良く、泳ぎだけがダメだった。この身体の芯に残っている怠さは仕事の怠さだ。
トレーニングのせいでは絶対にない。そんな高負荷のトレーニングをしていないのだから・・・。

授業の前に仏生山プールへ。仏生山公園プールは練習場所としてはそれ程良くないが家から教室に行く途中にあるので非常に便利だ。

５０分間だけ泳ぐ時間がある。


ＵＰ　　５０m×４

仙人泳プル　　１００ｍ×２４　１分３０秒サークル

Ｄｏｗｎ　　５０m×６　　　　　　　　　２９００ｍ


アップからイマイチで、１本目から遅い。２本目で２２秒になる。こりゃダメだと思っていたが２本目から１９秒で仙人泳で泳げている。最後の２本だけプルブイをとってコンビで１６秒くらいにして終了。

何となく遅くなってきている気がするが発病はしていない。

明日は予定の無い土曜日。久しぶりにコナミのマスターズコースで泳ごうかなぁ。