動かない 2023年03月31日 21時51分54秒 | 今日の練習 ホテルからWAMに行くまでに寄り道。白山神社そして定番の公渕公園ただ散歩しただけ。ラン・筋トレの予定だったが身体が動かない。何だ?2.6km歩いて、ストレッチして終わり。身体もそうだが心も動かない。ダウンスイム 1000m 適当に。こりゃちょっと休ませた方がいいのか?
