私は禁煙のベテランです。 今の禁煙は、何回目になるのでしょうか? と、まあ、自慢にもなりませんが。
今回は、やっと一年と5ヶ月目に突入。 過去、10年間の禁煙も経験した私ですから、まだまだ序の口。
というか、10年間止めたら、もう吸うなよ、と言いたくなりますね。 自分の事ながら。
禁煙の失敗原因は、毎回一緒です。 お酒です。 泥酔して、禁煙していることを忘れてしまうのです。 翌朝、何故か中身の入った煙草の箱が…
酔って吸ってしまい、そのうちに街の自販機で買っているのでしょう。
一本でも吸うと、まるで雪崩現象。 元の、一日一箱に戻るのは、あっという間です。
さて。 長々と書いてきました。 今回は、まだ失敗しておりません。 泥酔していないからでしょう。 しかし、外で飲んでいると、無性に吸いたい時があります。 これが、危ない徴候です。 伊達や酔狂で禁煙回数を重ねていません。 少しは学習能力もあります。
この徴候が出たら、お酒の量を控えること。 これしかありません。 飲んでも飲まれるな。 これですがな。
色々な会の、『総会』 とか 『懇親会』 の多い時期です。 私の禁煙にとっては、最も危険な季節になっています。
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