健康茶 2018年06月25日 07時59分39秒 | Weblog 椎茸茶の作り方 干し椎茸を刻んで湯戻し。半日置いたら出来上がり。 椎茸出汁ともいいますな。(^ω^) 梅干し入れると飲みやすい。クエン酸も取れます。 椎茸の成分、エリデニンは動脈硬化を予防。 胃腸にも効きます。
チリビーンズ 2018年06月24日 09時29分48秒 | Weblog チリビーンズ作りました❗ 作り方は簡単、 トマトソースとビネガー、砂糖、唐辛子、ハーブを煮詰めソースを作る。 炒めた挽き肉、水煮した豆と一緒にソースで煮るだけ!
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