尉ヶ峰（じょうがみね）/富幕山（とんまくやま）
大会会場で僕達をサポートして下さるグッチーさんが来春「新城トレイル11km」を走ります。
孫の子守（？）で忙しいグッチーさんに代って、練習になりそうなコースを下見してきました。
AM6:40 今朝は寒いぞ～ （3℃）
AM7:15 まずは尉ヶ峰ハイキングコースから （5月のトレランもどきの様子）
細江公園の駐車場からスタート
手袋を忘れ、軍手装着
距離：9.68km 1時間36分（山頂休息含む） 往路≒45分 復路≒35分
駐車場からウォーミングアップで舗装路（上り）を歩いて、ここ↓から登り始めるのが良いかもしれません。
看板の文字に
僕は冬限定です。しかし、ここは↓カットすることになるので、展望を楽しむようならひとつ手前の入口から登り始めます。
360℃の展望
最後に尉ヶ峰と富幕山（アンテナ塔）が見えます。
続けて、富幕山・・・
まずはオレンジロード経由で奥山高原へ移動、P1に車を駐車※
※P1は無料ですが、P3は有料（＠300）なので注意
フラットダートの扇山林道（正面）を走り
オートバイで走っていた頃と変わったなぁ 遭遇したのはMTB1台
細江コース入口から登り
九十九折の登山道1.2km
山頂から奥山高原P3に下ります。
距離：5.27km 57分（山頂休息含む） 往路≒30分 復路≒17分
こんな紅葉が残っていました。
基本として、急登は歩いてフラットと下りを走りました。
尉ヶ峰コースの方がアップダウンがあって面白かったです。
富幕山コースはフラットダートでウォーミングアップ出来るのがいいですね。
尚、どちらもWCはスタート地点にしかないので要注意です。
グッチーさんとどっちから走ろうかな～
さらに、今後の下見予定・・・
・細江公園ー尉ヶ峰（経由）ー富幕山 （往復20km）
・本宮山
・秋葉山（三尺坊）
・浜北森林公園
・愛知県民の森コース下見 etc・・・
まさに「山のよう」にありますね。
こんないいコースが近場にあるなんて、なんて素敵な環境なんでしょう～
おっと・・・
あくまでもトレランはグッチーさんのサポートがメイン、自分のトレーニングもしないとね～
グッチーさん、しっかり走り込んで大会を楽しみましょう！
2、3月にはグッチーmamaのウルトラ用の練習（やっぱり、これっ？）も待ってるよ～