トータルスイム（9）

今夜はトータルスイムの9回目を受講してきました。（※8回目の内容）
今夜は欠席者が多く受講生2名、ほぼマンツーマンレッスンでした。
細かいところまで修正ポイントをチェックしてもらえ

クロール
　ドリル
　　・ハイエルボー
　　・キックとプルのタイミング
　　・キックは足の間隔を狭く
　フォームチェック
　　・右手の入水後の伸び
　　・右呼吸時に左手が沈む
　　・ビート練習の時の胸の張り

バタフライ
　　・プッシュの方向
　　・キックの強さ

背泳ぎ
　　・プルは浅く

平泳ぎ
　　・プルのタイミング（我慢）
　　・ひと掻きひと蹴り（我慢）

全体を通して、肩関節の可動性（肩甲骨の動き）、ストリームライン（胸の張り）の重要性を再認識しました。

まだ伸びる余地あり？