練習会参加

トライアスロン山本選手主催の「TeamEIJI 練習会」に参加、稽古をつけてもらいました。

豊橋ー伊良湖往復105km
僕はレベル中のBコース。（休憩は69kmの昼食1回のみ）
コースは、なるべく信号に掛からない設定なので複雑です。
速度は、LSDということすが、僕には精一杯でした。
なるべく止まらない（休憩も少なく）LSDが練習になるそうです。
冬の間は週1回の100km走をやるようにアドバイスをいただきました

山本選手パンク、即席の修理講座開催です。


それにしても、昨日のハーフと比較にならない疲労感です

そして、皆さん、意識が高い！

去年の皆生の反省から、この冬は自転車に乗り込むというT田さん。
その走りでも撃沈するロングのバイクとは・・・恐ろしい

3人の女性トライアスリートも恐るべし。

来シーズンもアイアンマンを目指す、世界のF井さん。
後半の伸びがすごかった～　ついていけませんでした。
昨日のハーフは何だったんですか？

来シーズンは宮古島を目指すN野さん、K合さん。
練習会終了後、軽～くランニングだそうです。
えっ、力を残していたんですか？

僕は・・・いっぱいいっぱいです
でも、とても良い練習をさせていただき、あり余る刺激をいただきました。
ありがとうございました