イライラすることが多いです。
心身の不調、老母の体調、息子の家に関わること、仕事、…
自分（の力）だけでは解決出来ないことが積み上がっていく感覚。
どこから、どう手をつけて良いのか分からず、ますますイライラ＆不安に…
早く結果を求める性格と加齢が影響している気がします。
まずは内科（消化器）の薬を飲むことになりました。
先の（別の）治療の説明もあり、少し安心しています。
焦らない、焦らない…
今までにないパワーダウン状態です。
真の苦しみや辛さ、痛みが分かるのは自分だけ… …ヒシと感じています。
でも、辛い時に「話を聞いてくれる人」、「背中をさすってくれる人」がいるのは、有難いことです
keep going:
・固定ローラー/60分 朝は起きられず、夜は寒くて外に出られず