静かな水面（みなも） 2020-12-10 21:52:08 | ランニング keep going: ・目覚ましウォーク＆ジョグ/5km（6'40"/km｜114bpm） 穏やかな浜名湖 出陣 富士山は雲に隠れていましたが、坊ヶ峰（湖西連峰）、本宮山に気分 ・固定ローラー/30分 穏やかに...
