夫婦で1回目の接種へ...
想定外のスムースな流れに
接種後（当日）の激しい運動は控えるように...との指示なので、接種前に...
keep going:
・AM7:00 バイク（B）/18.6km（庄内湖南コース｜30km/h↑＋平地ダッシュ4km｜40km/h↑） → ラン/5km（5'29"/km｜148bpm） 心拍を上げてみました
（接種後の副反応に影響は
）
接種後9時間が経過しました。
2人共、打ったところに筋肉痛の様な感じが少しあります
ちなみに体温は...
接種前｜36.4℃→現在｜36.6℃（XR'92mama ｜35.9℃→36.8℃
）