眼科を受診

左眼の経過は順調、弱いステロイドになりました

過矯正の眼鏡（右）の度を弱く、コンタクトは左を0.5強くしました。

視力の回復（安定）には、もうしばらく時間が掛かりそうです

海練に🆗が出ました😁

・AM6:30　朝ジョグ/5km（5'50"/km｜137bpm）

　オートバイで通勤途中の同級生が近寄ってきて「暑くない」

・バイク（固定ローラー）/60分　滝汗💦