AM6:00 バイク(B)/121.3km(5時間半)
EIJI練で恒例だった「ロング前の福津(不屈)3周回」をソロで
引佐湖~福津3周回~奥山
ペースは気にせず、自販機での水分補充(3回)以外は、淡々と走り続けました😅
午後からは...
放置してある農地に繁った雑木の整理
思うように進みません。あと何日掛かることやら
午前中のライドよりハードで熱中症寸前、OS1に助けられました
そして夕方...
AM6:00 バイク(B)/121.3km(5時間半)
EIJI練で恒例だった「ロング前の福津(不屈)3周回」をソロで
引佐湖~福津3周回~奥山
ペースは気にせず、自販機での水分補充(3回)以外は、淡々と走り続けました😅
午後からは...
放置してある農地に繁った雑木の整理
思うように進みません。あと何日掛かることやら
午前中のライドよりハードで熱中症寸前、OS1に助けられました
そして夕方...