空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

玄関から上げてもらえず

2023-07-19 22:05:38 | ランニング

今日のトレ:

・ラン/10km(ガチ・ユル走|5'43"/km|145bpm)

「裏口に回って

ビショビショの汗で玄関から上がらせてもらえませんでした

しっかり汗のあとが残っていました

これを我が家では、ドロボーの足跡と言います