久しぶりのスイム 2023-07-13 22:07:17 | トライアスロン 今日のトレ： ・スイム/3,000m（プル｜ハイポ3｜118bpm） 1本 今日は疲れていたので泳いでいて眠くなりました。 レースもこれくらい心穏やかに泳げるといいんだけどな…
