今夜は お刺身と野菜のそぼろ餡かけ♪

今日はコーラスの練習で遅くなってしまったので、買ってきたお刺身～

そぼろ餡は優しい味♪




　　刺身　三点

　　　鮪　鯛　帆立



　　蕪と南瓜のそぼろ餡かけ

　　　蕪と南瓜は出汁で柔らかく煮る
　　　鶏ひき肉を出汁、砂糖、醤油、味醂でそぼろ状に煮付け、片栗粉の水溶きでとろみを
　　　付け、生姜の絞り汁を加える
　　　野菜の上にたっぷりかけ、針生姜を乗せる



　　味噌汁

　　　ワカメ　豆腐　長葱



　　デザート

　　　梨（新高）　無花果




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柚子辛チキン♪

　　　


　　　食べ比べてみた！

　　　…柚子七味、ふっただけ？(^-^;)




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