クリスマス、大晦日、正月・・・食べなきゃならない行事でもないのに
いろいろと買いこんで、毎日食べ過ぎます。
それも夜遅くまでだらだらと。
夕食後、消化吸収されて必要な栄養が肝臓に蓄えられるのに5時間ほどかかるのだそうです
一方、入眠してからの体内は、大忙しです
体内の修理と補強を行うのです。そのために必要な材料を肝臓に手配します
これがスムーズに行われれば、疲労も回復し、がん細胞もやっつけられ
朝スッキリおきられます。
寝際まで食べていたとしたら、消化に力をとられ、修理や補強にエネルギーが回りません
結果、翌日に老廃物のいろいろが体内に残り、けだるい朝を迎えることになります
晶三仙で食べ過ぎの胃はスッキリしますが、これに頼ってばかりではいけませんよ
寝る3時間前には夕食を終える
よく噛んで食べる
宴会は昼食がおすすめ！
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生理・不妊症・更年期・婦人科疾患のための漢方薬
http://kampo.no.coocan.jp/seiri.html
>全国実力薬局100選子宝部門
漢方美肌づくり
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