漢方薬剤師の日々・自然の恵みと共に

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カゼに葛根湯、どんな時にどう飲む?

2018-12-08 | カゼ・インフル・ウイルス
葛根湯を毎日飲んでいるんだけどやっぱり風邪をひいて、だんだん効かなくなってきたかも、と初めてご来局のお客様からご質問。

・葛根湯を飲む条件
寒気と首筋や肩あたりの強張りがあって、まだ汗がでないときのみ有効
そんな状態の、風邪の引き始めや鼻づまり、肩こり頭痛などに用いるとよい
上記の症状もなく漫然と飲んでも、風邪をひきやすい体質を改善することはできない

・葛根湯の飲み方
葛根湯を飲むなら温かくして飲む、顆粒や微粒ならばお湯に溶かして飲む
飲んだ後は、冷たい風に当たらず、うどんや粥など消化が良くて熱々のものを食べ、
衣類も着込んで、汗をかくほど温かくする
これによって、風寒邪を追い払う
もの足りなければ、2~3時間後にもう一度葛根湯を飲んで温める

・風邪をひきにくい体づくり
風邪を引きやすいとか長引きやすいという体質を改善するなら「気虚」を補う対策
気虚状態では免疫力はアップしない。これはガン対策にも通じる
特に粘膜や皮膚のバリア力「衛気」を高める処方だが、胃腸が弱いなら「脾気」を高める処方を選ぶ
体質によって選択肢は異なるので、よくご相談ください


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