三寒四温で風が吹く春先になると、
頭痛、めまい、耳鳴り、鼻の不調、中耳炎など、頭部に不調が現れがちです。
そんなときはツボ押しも試してみてください。
耳の周りをマッサージすると頭部の血流が促されて、頭がスッキリしますよ。
冷たい風にあったったり夜間冷えたりして、頭痛や鼻づまり、カゼのような症状に見舞われたときは、「頂調顆粒」で、素早く頭部の風寒邪を払い、巡りを整えておきましょう。
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そんな時なんかいい対策があるんでしょうか？
冷たいものや熱すぎるもの、味の濃いもの（甘すぎる辛すぎるなど）を避け、胃腸をいたわることが第一でしょう。
充実した睡眠やストレス解消（陰血不足、気滞の解消）も大切です。
そんな積み重ねで、なんでもこなせる胃腸を育て、口の粘膜にも余裕を持たせることでしょうか。
炎症が出現しているときは、板藍根など清熱作用のある生薬を利用してもよいでしょう。