数が少ない、動きが弱い、変形している・・・
妊活については女性側だけでなく男性も年齢と共に
精子の質が低下して、それが原因となっていることが多い
男性が漢方やサプリを始めて、食事や生活習慣を改善したら
長年の不妊がうそのように、あっさり妊娠したという例も多いので、ぜひ実行してみてください。
・禁煙、お酒は控えめ（飲まない日をつくる）
・適度の運動（特に太腿の運動・スクワットやウォーキングなど）
・肥満の解消
・夜は１２時前には寝て睡眠の充実
・熱がこもる下着や、４２度以上の入浴、サウナは避ける
・電磁波による障害・パソコンやスマホを腰のまわりに近づけない
・外食を控え、旬の野菜などを食べる
・添加物の少ない物を選ぶ
・禁欲期間は短いほど良い
「ふ～ん・・・」と聞き流す人も多いけど、できることから即実行！
だって、新聞記事にもなってるんだから、ね。
今日の朝日新聞「精子を造る機能 多様な改善法」
体質に応じて、漢方薬やサプリメントをお勧めしています。
どうぞお気軽にご相談ください
⇒男性不妊のブログ記事
漢方家ファインエンドー薬局HP
http://kampo.no.coocan.jp/
生理・不妊症・更年期・婦人科疾患のための漢方薬
http://kampo.no.coocan.jp/seiri.html
全国実力薬局100選子宝部門
漢方美肌づくり
http://kampo.no.coocan.jp/beauty.html
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精子の質が低下して、それが原因となっていることが多い
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・禁煙、お酒は控えめ（飲まない日をつくる）
・適度の運動（特に太腿の運動・スクワットやウォーキングなど）
・肥満の解消
・夜は１２時前には寝て睡眠の充実
・熱がこもる下着や、４２度以上の入浴、サウナは避ける
・電磁波による障害・パソコンやスマホを腰のまわりに近づけない
・外食を控え、旬の野菜などを食べる
・添加物の少ない物を選ぶ
・禁欲期間は短いほど良い
「ふ～ん・・・」と聞き流す人も多いけど、できることから即実行！
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