先日、男性の妊活は抗酸化だ、と再認識することがまたあった。
そもそも精液検査で数、運動率、形はわかっても、
精子が持っている遺伝子の良し悪し（DNA損傷度（断裂化率））はわからない
しかしこれは、受精やその後の分割が進むかどうかを左右する重要な点なのだ。
（卵子では、すでに排卵前に質の悪いものは概ね淘汰されている）
精子は活性酸素などによってどんどん劣化するので、精子の質を上げたい場合は、抗酸化生活が必須だ。
禁煙し、大量のアルコールは避け、肥満を解消し、禁欲期間を短くするなどは最低限行うべきです。
加工食品を避けて肝臓の負担を減らし、色の濃い野菜、旬の食材、発酵食品を
毎日の食事に積極的に取り入れてください。
外食が多い、生活時間が不規則などの環境では、サポートするものがほしいところです。
わが薬局で漢方養生をしている女性が、1か月後に体外受精することになったのですが、
夫は精液検査の結果が芳しくない。
1か月しかない。
せめて、という気持ちで抗酸化酵素SODを含むこれを飲んでもらうことに。
1か月後、夫の精子の量も質もすごく良かったそうで、とてもよい受精卵が複数個できたそう。
よかったなあ。
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