花粉症きましたね。
くしゃみ鼻水だけでなく、匂いはわからなくなるし、頭はぼーっとするし、瞼も重く腫れるし、イライラするしで、もう大変です。
そこで鼻に良いツボ押してみてください。思いのほかスッキリします。
特に「迎香」と「上迎香」はおすすめ。
指の腹でぎゅーっと３～５秒押し、１か所４～５回繰り返します。
「風池」も頭痛や鼻づまり、目の不調にいいです。
首の後ろの太い筋肉の耳側にあるくぼみです。手のひらで頭を包むようにして、両親指で押しましょう。
わが薬局で配布している今月の「チャイナビュー」に掲載されています。
チャイナビュー今月の中国の話題は、ヒマラヤ山脈に隣接する横断山脈のカオリーゴンシャンの自然。生物多様性ホットスポットだそうで、多くの珍しい生物たちが紹介されていました。ちなみにこの鳥はオジロニジキジ。光の当たり具合で羽が虹色に輝くのだそうです。
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