明日から９月。頑張らなければならないのに、猛暑の疲労が蓄積してるし、眠りは浅い、気持ちに余裕がないし、おまけに肌はシワシワ、カサカサしてかゆい・・・
そんな時には、滋養して潤いを補いながら、ほてりを冷ます漢方がおすすめ。
たとえば黄連阿膠湯。
（効能・効果：冷えやすくのぼせ気味で胸苦しく不眠の傾向のあるものの次の諸症：かさかさした湿疹・皮膚炎、皮膚のかゆみ、不眠症、鼻血）
効能・効果が、不眠と皮膚トラブルって、西洋医学的につながりがない症状ですよね。しかし、何千年もの経験を重ねた中医学によれば、夏の消耗などによる栄養不足は、心と皮膚に現れやすいのです。
からだの全体で、原因と症状を考える中医学。とても理にかなっているし、対策も体にやさしいと思います。
スキンケア対策では、以下もご参考に。
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