痛み

先週初め、朝起きたら首筋に痛みが。

寝違えたか、と思ったけど、ならば２、３日すると治まるだろうと安易に考えていたら．．．



そのうち、首左側の痛みが背中に広がり、肩から肩甲骨にかけての痛みが強くなった。


単なる寝違いではないのかも、と考えてみて、直前までやっていた体幹トレーニングが原因か、とか、五十肩の痛みがぶり返したのかとか、

色々考えてみる。



肩こりとか、そういうレベルではないので、きっと何かやらかしたかな、と。

体幹トレ、さすがにいきなり無理がかかったか。

結構、キツイ運動。

そういうの、無理な身体なのか。



五十肩にしたって、右肩はほぼほぼ良くなって治療を止めたが、左肩は中途半端なまま終わっている。

今さら、とも思うけど、痛みの感じはその時の痛みと似ている。




どうやら放っておいても良くなりそうにないので、いつもの整骨院にお世話になった。

痛みと言えば、左足首のねん挫も、かれこれ４か月になるのに、一向によくなる気配はなく、一緒に診てもらった。





必ず年に１、２回は、こういう痛みに襲われる。

今年はそれが今。（ねん挫は別として）




痛む箇所が、減るどころか増えちゃってる。



左足首ねん挫、左首、肩、右手首の腱鞘炎に血管腫、それに最近は手指の痛みもなんだか強い。


不愉快極まりない。




相対的にはいいんだろうけど、細かい部分がちょっと、ねぇ～。








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