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前立腺全摘出後の尿漏れと、その克服。

前立腺を全摘出してから7か月、尿漏れの改善に、ついに明るい兆しが。



今月4月の初め、思い切ってパッドを替えてみた。

超薄くて小さなタイプ。



漏れの量が少なくなってきたのが実感できていたし、夏を控えて少しでも軽快なものを、というのもあったし。


これが良かった。

自分へのプレッシャーなのか、ただ時期的なものなのか、

とにかくこれに変えたことで、さらに量が減った。

明らかに。


今は、何かある時以外、何も着けてない。

全然大丈夫。

だからといって完全ではないので肝心な時には着けている。


手術時の説明では、

「1年以内で9割の人が、1日にパッド0枚から1枚」

っていうことだったけど、クリア、できた。


ついこの間までは、なかなかうまくいかず駄目な方の1割

も覚悟していたので、凄くホッとしている。


やっぱり、骨盤底筋体操のおかげかな。

春になって体を動かす機会が増えたこともあるのだろう。


あとはもう、

目標は完全0枚。


頑張っていれば、

「努力は報われる」ことってあるんだ。


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