退院から６４日。

前立腺手術の退院から丸２か月、退院直後の尿漏れの貫地を

100とすると、今は60くらい。

一日のパッドの数は、当初5〜6枚必要だったのが、今は1〜2枚。

最初の感じだと、必要なくなる、なんてことが全く想像できなかったけれど、

今は、希望は持てる。

骨盤底筋体操はもちろん続けている。

極力歩く回数も増やしているつもり。

パッドの扱い方もわかってきた。

当てる、よりも、巻く。

その方が収まりがいい。

そして、紙オムツ単独はダメ。

ほぼ９割、横漏れする。

寝ている時は安定している。

パッドも要らないくらい。

でも目標は術前の状態に戻すこと。

そこを目指せばまだまだハードルは高い、きっと。

これからが大変なんだと思う。

肝数値とにらめっこだし、右肘（テニス肘）と左脚（手術の後遺症）は今も通院中。

来月は検査ラッシュでこのコロナ禍の中、何度も通院しなければならない。

もうちょっと頑張って、平穏な年末を迎えたいものです。

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