耳石予防体操 みんなの体操
湯たんぽは2個 
は電気敷毛布で湯たんぽ1個
1つがポタポタと漏れるようになったので、私は敷毛布だけで。
でも朝抱きしめるのがないと寂しい。
明日届くよ。東日本大震災ですごく売れたそうで、人気がでて品薄だったそうだ。
初めてキャップの表示を読んだら、3年くらいの寿命だそうだ。そんなもんじゃないくらい使ったので、お疲れ様です。
しかし、子供が赤ん坊の頃から使っていたピジョンの湯たんぽは、犬にも使って、３0年近く家にあって、捨てたのは記憶に新しいから、長持ちしたのね。
朝 日本の朝食 おやつ 
ココア大好きよ 晩 ホッケの塩焼き
美味しいと幸せになる。夕飯のホッケも美味しいけれど、ヤマトイモをすり鉢ですりすりして、めんつゆでのばしたトロロは、最近食べたもの中で一番。贅沢を言うと、麦飯だったら最高です。
自然薯をするときは、手袋が必要。ヤマトイモは手袋なしでも大丈夫でしたが、ちょとかゆかった！
