しっかり休んで、久しぶりに眠れないので、エンデの「モモ」と聞きながら寝た。自分の声だからすぐに眠れる。
心の支えがあるのは幸せ。教会は７時のミサへ、早起き聖歌隊の仲間と楽しく練習して帰る。
駅まで歩いて、スタバで今日はエスプレッソ２ショット。なにが２ショットなのかわからなかった。１ショットがカップに半分で２ショットが１杯だと説明してくれる。エスプレッソマシンで入れるとカップ１杯だから、よくわからなかった。スタバは接客が丁寧だから、ばあさんにも付き合って丁寧に説明してくれる。
「家でマシンで入れるのよ」「へ～～！自分で入れるの！」「そうよ珈琲屋だもの」「そうですか！」と言われた。エスプレッソのマシンで入れちゃうから知らないんだね。
これはうちのカップ カヌレは蜜蝋がないので作れない。
私はイタリアの人が普通に一人で入れるビアレッティのモカエキスプレス。
今朝の店は静かだったが、ほぼ満席。「さわやか自然百景」を見ながらのんびりして、オープン前のドラッグストアが開いたので、カットした髪のワックスを買って歩いて帰宅。
なんか胸やけ。逆食の薬を弱くしたからかな、昨日の精神的ストレスのためかな。というわけで夜はおじや。
私は、ケンカをしたら、会話をしないで、そばを離れる。池上さんの番組は録画して、夜もさっさと寝る。明日は告別ミサだし。寝ていたら、気になったのか、
そっと戸を開けてのぞいていった。
夜 おじやだけ
駅のおむすびやでおむすびを買った 
「チャットでおむすび買ったよ」
「後で食べる」
４９６４歩