シルバーパス

令和元年に、免許書を返納しました。初めのころは不便でしたが、シルバーパスが無料でもらうことができた。しかし、コロナのこともあって、ほとんど使っていません。できるだけ歩く。

今日、突然？シルバーパスって使ってないけど、たしか9月にもらったから、去年は更新しなかったから期限がすぎちゃったのかな！！　と調べてみたら、今年の９月まででした。ほっ！

８月には更新の連絡をくれるそうです。70歳以上だから、更新なんて忘れちゃうもの。

ちなみに、車に乗らなくなってから、足の指についていた、もっちりしたお肉がなくなりました。毎日、体操をして、体重・血圧・体温をしっかりつけていますが、以前あっためまい以外は風邪もひかず元気です。以前のブログみると、たまにダウンしている。

健康には歩くのがいい。しかし、こころは結構弱い。心配したりすると、お腹痛くなったり、気分悪くなることあります。自分に合わせた体と心の管理を頑張ります。