お天気になると思ったら、ずっと雨。おまけに寒い。
♪皿洗い 温かい湯の ありがたさ
店でやかんのお湯が沸いていることもあって魔法瓶は使いません。そうだ!使わなくなった魔法瓶で充分だわと納戸からだしてきました。昔は出かけるときに必要で大中小と使っていたのに、今は持ち歩きの小さいのしか使いません。
お客様で感じたのですが、天井はあまり気にしない感あり、そんなこともないか。
9月まで雨漏りで休んで、10月に開店したばかりよと説明するのに、「ほら!」と天井を見ても、そんなに気にしていないみたい。珈琲と抹茶のシフォンケーキにあんこが気にいってくださって嬉しかった。
しかし、私サービスが下手です。おしゃべりしながら、お水を出して、おしぼりだして、珈琲入れて、お菓子を出す手際の悪いこと。と言って、黙ってせっせと支度できないわ。
テレビ体操 やはり寒いと骨折した腕がコキコキ♪ 起きるときに腕回し体操。
寝っ転がって腹筋 骨盤底筋体操 起きたら中臀筋を鍛える体操 寒いし、暇だし頑張ろう。
朝 きのうの残り 昼 チンした焼きおむすび 晩 温かいものがいいね
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