京王八王子駅へ

耳石予防体操　テレビ体操10分

お風呂上り　座ってする下半身の体操23分　上半身の体操23分

4611歩　暑いので駅まではバス　駅からもバス

　　　

朝昼晩　しっかり食べるが、体重減らしたいので、食べ過ぎたら夜少し。

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手話サークル　１５日の被昇天のミサ10時の後半神父担当。皆さん完璧ですが、私はいまいちです。

どうも熱心な中にいると疲れます。疲れるとお昼食べ過ぎます。

10年ぶりに京王八王子駅へ行きました。一番にトイレを借りに行きます。やはり八王子駅のOPA（一番新しいビル）のトイレがきれい。京王のビルもできたころはきれいでしたが、ずいぶん古く感じます。20数年前によく行きましたが、カップ類のテーブルウェアがあったし、アフタヌーンティーがあったのですが残念。便利なダイソーやスタバやマクドは入っています。夏休みのために人も多いです。目的はユザワヤでしたが、見ただけで終了。

駅前にミスタードーナツがあるのですが、ドーナツと飲み物は注文しやすそうでしたが、ドーナツ選んで購入は難しそうなので、うろうろして、結局出てきちゃいました。

八王子駅へ歩き、駅の売店でお弁当用に唐揚げを買いました。6個入って、2400円とか！！あんまりびっくりしたら、店員さんも驚いていたみたい。結局3個にして、1200円って、1個300円の唐揚げ初めて買った。バスで帰宅。

なんだかとてもつかれた。時代に乗り遅れているばあさんでした。

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駐車場のスベリヒユ。私はお腹こわしますが、お客様が欲しいと採って行かれました。

　

二度目のラズベリー　ミント

やっぱり家がいちばんいいな。