朗読のランチ

　

黒米ご飯　煮物が多かったので、カレイは煮ないでバター焼き　ズッキーニ　つる紫としらす干し　オカひじきおひたし　高野豆腐とかぼちゃの煮物　シャドークウィーンはおはぎみたい。ポリフェノールとアントシアニンが多いのだそうだ

今日は７名。おしゃべりに花が咲きます。ちょと怖い！「○○さん　マスクつけて下さい」