お風呂の水で打ち水

耳石予防体操　テレビ体操

　昨夜、お弁当美味しかった？

美味しかったよ。でも何食べたか覚えてない。仕事しながら食べたそうです。卵入りの肉団子は美味しかった。というので、温めずに入れるだけのミートボール再び。〇〇煮のサツマイモの煮物いまいち、自分で煮ればいいんだけど。煮物はあじ～！

　　

朝　お弁当の残り　サツマイモ煮物まずー！　晩　卵入り肉団子を食べてみた。なかなか美味しい。

貯まったきゅうりをピリ辛きゅうりに

　　

生姜と塩でもんで、醤油・豆板醬・砂糖・ゴマでもんで完成。

いい眺め、すごい暑さだから、これで干すのはおしまいにする。

朝一、初ゴーヤ♪