☆ 本日の修業？

修業ではないな・・・ 朝ラン、というかキロ７分のジョギング。昨日したから燃焼のつもりで、ダランダランと。 その後久しぶりに、必殺カロリー控えめパウンドケーキを焼いて 　ケーキは蜂蜜がなくなったので、しばらく焼いていなかったのだけれど、朝起きてすぐお腹が空くので、ちょいつまみにちょうど良いのでお砂糖で焼きました その後、これまた、久しぶりに、ビーズアクセサリーなんぞを作って 　　これは、去年、お . . . 本文を読む