★ 本日の言い訳 雨ざんす

別にでなくても 昨日からちょっと風邪気味、まっ、いつもの事なのですが、喉が痛い、鼻グズグズの風邪。 でもフル間近だし、もう、おとなしくしておきます 夜も本当は、土曜日のスイムの振替に行きたかったけれど、ひどくなっても困るのでやめておきました。 というわけで、完全休養・・・ん？？３日目 こんなに毎日運動しないと、なんだか、カラダがダルダルしてくる気がしますね。 休養だか怠惰かはレース結果に出るの . . . 本文を読む