☆ 本日の修行、ちょび朝ラン 2008-08-18 | 修行 今日はちょびっとだけ朝ラン。 オクムも終わって１週間ろくに何もせずお休みしたし、そろそろ走ろうかな～。 でもまだ長い距離はいやいやいつもの周回コースを1周だけしてきました。まだ走ると左足の付け根あたりに違和感があるので、当分、ゆっくり少しだけかな それに昨日から「蝉取りウォーク」に行く気満々の弟くん、5時半に起きて40分に出られるなら行ってもよいよと私。だって、仕事だからぎりぎり遅く見ても6時 . . . 本文を読む
