ハセツネ準備その２ 2011-10-21 | Weblog さあ、とうとう明日になってしまいました。 ザックの中味はこれだけ。 これと後は水分。 ハイドレーションはＢＣＡＡと水を0.8ｌずつ 別にプラティパスボトルに水を400ｍｌほど。 ジェルのハニースティンガーはフラスクに。7個入りました。 なので、ピットインは1個減らして合計4個。 固形物もバランスバーとクリフバーを1個ずつ減らし、プラスチョコ4個。 ピーナツクリーム＆クリームパン計4個。 . . . 本文を読む
