この頃、スイミングは休んでばっかり。
この前の祝日はうっかり忘れていて行きそびれてしまった。
ダメダメな一日だったな。
今日はそんなにならないように、晩御飯の準備も考えながら一日動いていたよ。
メインは25m×3 40”
25m×4 45”を4set
3本はfr、4本のところはIMの順番にしてみたんだけど、25mだと舐めていたら、結構しんどかった。
やっぱり間が空くとキツい。
な . . . 本文を読む
あ～あ、つなぎ目がぱっくり離れちゃった～
まるでお馬の蹄鉄みたいになっちゃったよ。
ま、味には変わりないか？
でも挟みにくいよね、中身(^_^;)
こちらはフルーツケーキ。
いつものレシピよりバターは控えめ。
これが限界だろうなぁ。これ以上減らすとバッサバサになってしまう。
〔覚書〕
バター150
薄力粉200
アーモンドプードル100
BP4
卵3個
砂糖115
はちみつ15
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