月曜日はサニーフィッシュへ 2014-03-10 | スイム 今日は大寒波到来？？ むちゃくちゃ寒かった～。 でも月曜日、サニーに行かなくちゃ。 先週は弟くんのインフルやストーンズライブを言い訳にしてサボっちゃったからね。 寒さに挫けそうな自分を叱咤激励して行ってきた(^^) スイムの前にあるコンディショニングはちょびっと遅れちゃったけれど。 コンディショニングの時に目標タイムを400ｍ8分と言うと1’50”サークルで回せるようにならないと厳しいと言わ . . . 本文を読む
