昨日はサニーフィッシュへ。 2014-06-24 | スイム 昨日もサニーへ行ってきた。 キタタン練習でぐったり疲労が出ていたけれど、 アクティブリカバリーを目的に、っつーか月曜日に行けないと大概挫けるので(＾＾;) 体力的にも自信がないし、５コースで。 ５コースは最初３人、途中から一人加わって４人で泳いだ。私は一番最後に行かせてもらった。 （遅いから） アップ、ドリルの後のメイン練習は S 100×3 2’20”FR S 50×4 1’15 . . . 本文を読む
