トレッドミルって便利だねｗｗそして伏し浮き練習

今日はお山を走りたかったけれど、そんな予定は怪我のためにわや(・_・;) まぁしゃーないわね。やっちゃった自分が悪い(T_T) で、朝一番にお医者へリハビリへ。 「ずいぶん痛みもなくなって歩けるようになったのですが、もう歩いたり走ったりしてもいいですか？」 「走るとずいぶんな衝撃を受けるから、ある限界点で痛みがでるでしょう。そしたらまた装具つけて歩いてね」 つまりはもう炎症は治まったので、動 . . . 本文を読む